Preparação para a 1ª Rota do Marques

Teve início a preparação para a 1ª Rota do Marques, a realizar em Barcarena, a 3 de Julho.
A preparação incidiu sobretudo em subidas e descidas e como cair parado.
Sem mais segue phothos....

 

O rapaz merece

 

Armand o pensador

 

Ter o mar a seus pés, e um buraco para respirar

 

Até parecia que estava a adivinhar, não levei bomba, toma lá um furo

 

...deixa estar que és lindo...

 

...mexe-te e não bufa...

 

Sol e picanha no churrasco...OOOOOOPPPPPÁÁÁÁ

Mais uma "Rapidinha"

Que o tempo urge, sem mais á hora marcada no local costumeiro, lá foram os indomáveis a um treino soft. Fazendo juz ao esforço foi sempre a subir até mais não.
Com um acumulado de "eu sei lá", e uma dificuldade de "tadinhos deles".

Apróximação sorrateira.

Quem tirou foram os cantoneiros da CML 

Este rapaz estava animalizado...

Vejam o esforço...

A dedicação...

A técnica...

A banana....Ups!

Os pézinhos que valem mais do que os do CR7

A vista...

You´re too sexy for my shirt...

Os cavalos incansáveis

Digam-me se não faz inveja??

Vá lá...

Nocturno 13-06-2011 "Stº António"

E sim de facto foi encima do joelho, mas correu lindamente pois foi um percurso citadino/Monsanto, esteve-se  ao mais alto nivel pois foi desde a Pça. do Comércio até á antena retransmissora da RTP, numa altimetria ainda por apurar.Mas seguramente sempre a subir.
Os joelhos ainda se queixaram mas depressa se calaram, pois a subida por estrada era muito estensa.

Os indomáveis na praça do Comércio

Em Monsanto, na antena da RTP

Bonito efeito noturno

A ponte como despedida